Низькокаллорійна вечеря: курка з печерицями

На 100 грам всього 80.93 ккал!

Білки — 13.04 гр., Жири — 2.33 гр., Вуглеводи — 1.35 гр, інформує Ukr.Media.

Інгредієнти:

Печериці — 500 г

Куряче філе — 750 г

Цибуля 1 шт

Кефір 1% — 200 мл

Оливкова олія — 2 ст. л

Приготування:

Нарізаємо цибулю кільцями і злегка обсмажуємо в оливковій олії.

Печериці нарізаємо шматочками, курку нарізаємо кубиками і додаємо до цибулі.

Додаємо помішуючи кефір і тушкуємо хвилин 10 накривши кришкою.

Готову страву посипаємо рубаним кропом.

Приємного апетиту!