актуально

Як збільшити свій ріст?

Відповідь на питання «як збільшити свій ріст?» можна отримати тільки одним – шляхом збільшення хребта і довжини ніг, іншими слова просто розтягуючи їх. Звичайно, існує маса гормональних препаратів, здатних збільшити зростання пацієнта, проте побічні ефекти часто призводять до нових, більш сильних проблем зі здоров’ям.

По правді кажучи, відповідь на питання «як збільшити свій ріст?» можна отримати тільки одним – шляхом збільшення хребта і довжини ніг, іншими слова просто розтягуючи їх. Звичайно, існує маса гормональних препаратів, здатних збільшити зростання пацієнта, проте побічні ефекти часто призводять до нових, більш сильних проблем зі здоров’ям. Так що і «таблетковий» варіант також сміливо, викидаємо, що не дивлячись на всілякі ліцензії та сертифікати.

Збільшення росту шляхом хірургічного втручання.

Даний спосіб широко популярний і завжди на слуху у комплексі, з приводу свого зростання, людей. Так, він досить ефективний, але навіть у цьому способі невеликий ризик ніхто не відміняв.

Сам процес збільшення росту відбувається таким чином : по черзі, на обох ногах розрізається гомілка, потім на них прикріплюється спеціальний фіксуючий пристрій, на якому кріпиться вся розрізана кістка. Після цього, спиці пристрою поступово розтягують розрізані кістки ніг у різні боки. Це надає невеликий ефект – зростання ніг збільшується в середньому на 1 міліметр на добу.

Зрозуміло одне, для того щоб збільшити своє зростання хоча б на 6 – 7 сантиметрів, потрібно близько 3 місяців терпіти неприємні клінічні процедури. Та й після виписки близько півроку потрібно для остаточної реабілітації кісток, інакше вони ризикують поламатися. Крім того, до остаточного завершення всіх процедур, ніхто вас не випустить за боковий вівтар клініки. Погодьтеся, що безвилазно проводити кілька місяців в 4 стінах, не маючи можливості вийти досить важко. Та й не забувайте про вартість, дозволити таке хірургічне втручання можуть тільки забезпечені люди.

Як збільшити своє зростання самостійно?

Є комплекс вправ, слідуючи яким можна збільшити своє зростання за кілька місяців на 5 – 8 сантиметрів, причому без хірургічного втручання. Та й за часом, робота над своїм зростанням, невелика – не більше 20 хвилин в день.

Отже, головним етапом буде самостійне « розтягування » свого тіла, пам’ятайте фізкультурні вправи? Саме з них нам доведеться починати. Після даної розминки йдемо на турнік або шведську стінку і починаємо якомога довше підтягуватися, або просто висіти на ногах і на руках.

Ах так, ми зовсім забули про харчування. Для вироблення якісних гормонів росту, людині просто необхідний білок. Проте його зміст в простій, повсякденній їжі дуже малий, тому рекомендується придбати баночку якісного протеїну і пити його два – три рази на день, змішуючи з молоком.

Займаючись на турніку або шведській стінці кожен день, а також беручи білок, ваш зріст точно збільшитися на кілька сантиметрів. Результат вже буде помітний через перші два місяці.

Як візуально збільшити свій зріст?

Якщо ваш зріст не дотягує до ідеалу краси буквально кілька сантиметрів, рекомендуємо вам купувати спеціальні взуттєві устілки, які здатні трохи « підняти » вас в очах оточуючих. Такі устілки продаються в багатьох взуттєвих магазинах, і торгових інтернет – майданчиках. Ціна їх, також досить низька, не більше 20 доларів. Але врахуйте, що такі устілки, хоч і є універсальними на папері, підходять далеко не під кожне взуття. Та й нога в них втомлюється набагато швидше.

Джерело