актуально

Знайдено спосіб поліпшити здоров’я курців

Дослідники з США з’ясували, як можна поліпшити здоров’я людей з нікотиновою залежністю.

Щоб поліпшити стан дихальної системи, курцям потрібно щодня вживати як мінімум 3 яблука і 2 помідори, передає Ukr.Media.

На їхню думку, якщо регулярно їсти яблука і помідори, можна поліпшити стан дихальної системи. У перерахованих продуктах містяться мікроелементи і компоненти, які уповільнюють старіння і поліпшують функціонування легенів.

Щоб досягти позитивного ефекту, курцям потрібно щодня вживати як мінімум 3 яблука і 2 помідори.

Також було встановлено, що після 30 років функціонування легенів починає погіршуватися, але з різною швидкістю – багато що залежить від способу життя людини.

У людей з нікотиновою залежністю цей процес протікає набагато швидше, що в свою чергу погіршує здоров’я і самопочуття.